第29回介護福祉士国家試験問題解説 問題58
第29回介護福祉士国家試験問題解説
問題58
安眠を促す生活習慣に関する次の記述のうち，最も適切なものを１つ選びなさい。
１ 就寝直前に入浴する。
２ 夜食をとる。
３ 就寝前に，軽いストレッチを行う。
４ 就寝前に，温かいコーヒーや紅茶を飲む。
５ 多量に飲酒する。
◆解答解説
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